Proteine e sport
Proteine e sport: un argomento sempre molto discusso tra gli atleti agonisti e amatori. Partirò…
Alimentazione vegetale (vegetariana e vegana): come gestirla al meglio?
Sono state create delle linee guida dalla SSNV: SOCIETA’ SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA Alimentazione vegetariana…
Invecchiamento e alimentazione
Sappiamo che con l’aumentare dell’età, ahimè, aumenta il rischio di molte patologie, come patologie cardiovascolari…
ULTRA-PROCESSED FOOD e IMPATTO SULLA SALUTE
I prodotti processati ovvero tutti i prodotti alimentari confezionati, lavorati e preparati industrialmente, oggi costituiscono…
INTEGRATORI: QUALI SONO DAVVERO EFFICACI?
Esistono davvero una quantità spropositata di integratori e spesso si finisce per assumerne diverse tipologie,…
MICROBIOTA E SALUTE
Il nostro intestino, per funzionare in modo ottimale, necessita di strutture anatomiche sane ma anche…