Omega-3 per atleti e amatori

Nell’articolo di oggi , tratto da una Review pubblicata nel novembre 2020 su Nutriens, parlerò dell’integrazione di omega-3 nell’atleta agonista e nello sportivo amatore. Gli acidi grassi omega-3 a lunga catena, infatti, stanno ricevendo molta attenzione dal punto di vista della nutrizione sportiva poiché sono considerati come un supplemento che potrebbe apportare importanti benefici dal …

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